Wie groß ist ein Fußballfeld? Alle Maße, Fläche und Regeln
Meist 105 × 68 Meter, also 7.140 m². Alle Maße laut Regelwerk, dazu Strafraum, Torraum, Fläche in Hektar und Freiburgs schiefer Platz.
Ein Fußballfeld in der Bundesliga ist in aller Regel 105 Meter lang und 68 Meter breit. Das ergibt eine Fläche von 7.140 Quadratmetern, also gut 0,7 Hektar. Eine feste Einheitsgröße schreiben die Fußballregeln allerdings nicht vor: Erlaubt ist eine Länge zwischen 90 und 120 Metern und eine Breite zwischen 45 und 90 Metern. Für Länderspiele ist der Spielraum deutlich kleiner.
Stand: Oktober 2026
Hier findest du alle offiziellen Maße, die Linien im Detail und ein paar Plätze, die aus der Reihe tanzen.
Die Maße eines Fußballfelds auf einen Blick
Die Fußballregeln schreibt das International Football Association Board (IFAB). Regel 1 legt fest, wie groß ein Spielfeld sein darf. FIFA und UEFA ergänzen das mit eigenen Vorgaben für ihre Stadien.
| Vorgabe | Länge | Breite | Fläche |
|---|---|---|---|
| Fußballregeln (IFAB, Regel 1) | 90–120 m | 45–90 m | 4.050–10.800 m² |
| Internationale Spiele (IFAB) | 100–110 m | 64–75 m | 6.400–8.250 m² |
| Empfehlung der FIFA | 105 m | 68 m | 7.140 m² |
| UEFA-Stadionkategorien 3 und 4 | 105 m | 68 m | 7.140 m² |
| UEFA-Stadionkategorien 1 und 2 | 100–105 m | 64–68 m | 6.400–7.140 m² |
Eine Regel gilt immer: Die Seitenlinie muss länger sein als die Torlinie. Ein quadratisches Spielfeld ist also nicht erlaubt.
Warum 105 mal 68 Meter der Standard ist
Die FIFA empfiehlt in ihren Stadionrichtlinien ausdrücklich ein Spielfeld von 105 × 68 Metern. Die UEFA schreibt genau dieses Maß für Stadien der beiden höchsten Kategorien vor. Laut bundesliga.com hat auch der DFB 105 × 68 Meter als Standardmaß festgelegt. Deshalb sehen die Felder in der Bundesliga, in der Champions League und bei großen Turnieren fast immer gleich aus.
Rund um die Linien braucht es zusätzlich Platz. Die FIFA empfiehlt mindestens zwei Meter ebene Fläche hinter jeder Linie. In großen Stadien sollen es insgesamt fünf Meter hinter den Torlinien und vier Meter neben den Seitenlinien sein, bevor die Werbebanden beginnen. Die Rasenfläche eines Stadions ist also größer als das eigentliche Spielfeld.
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Wie viele Quadratmeter hat ein Fußballfeld?
Beim Standardmaß sind es 105 × 68 = 7.140 Quadratmeter. Umgerechnet:
- in Hektar: 0,714 ha
- Umfang: 346 Meter, wenn man einmal außen um die Linien läuft
- kleinstes erlaubtes Feld (90 × 45 m): 4.050 m²
- größtes erlaubtes Feld (120 × 90 m): 10.800 m²
Das größte zulässige Spielfeld ist damit mehr als zweieinhalbmal so groß wie das kleinste. Wer in den Nachrichten liest, eine Fläche entspreche „so und so vielen Fußballfeldern“, sollte das im Hinterkopf behalten: Je nachdem, welches Maß zugrunde liegt, kommt ein anderes Ergebnis heraus.
Strafraum, Torraum, Mittelkreis: die Linien im Detail
Anders als Länge und Breite sind die Markierungen auf jedem regulären Großfeld gleich. Die krummen Zahlen haben einen Grund: Die Regeln stammen aus England und wurden ursprünglich in Yards festgelegt. 16,5 Meter sind 18 Yards, 9,15 Meter sind 10 Yards.
| Markierung | Maß |
|---|---|
| Linienbreite | höchstens 12 cm, alle Linien gleich breit |
| Torraum („Fünfmeterraum“) | 5,5 m von der Innenseite jedes Pfostens, 5,5 m ins Feld; insgesamt 18,32 × 5,5 m |
| Strafraum („Sechzehner“) | 16,5 m von der Innenseite jedes Pfostens, 16,5 m ins Feld; insgesamt 40,32 × 16,5 m |
| Elfmeterpunkt | 11 m vor der Mitte des Tores |
| Teilkreis am Strafraum | Radius 9,15 m um den Elfmeterpunkt |
| Mittelkreis | Radius 9,15 m |
| Eckviertelkreis | Radius 1 m |
| Eckfahne | mindestens 1,5 m hoch |
| Tor | 7,32 m breit, 2,44 m hoch (innen gemessen) |
Ein Detail, das bei knappen Entscheidungen zählt: Die Linien gehören zu dem Raum, den sie begrenzen. Ein Ball auf der Seitenlinie ist also noch im Spiel, ein Foul auf der Strafraumlinie gibt Elfmeter. Wer sich fragt, wie klein dieses Tor für einen Torwart eigentlich ist, findet die Antwort bei den besten Torhütern aller Zeiten.
Naturrasen, Kunstrasen oder Hybrid?
Die Regeln erlauben eine Spielfläche aus reinem Naturrasen oder, wenn der Wettbewerb es zulässt, aus reinem Kunstrasen. Auch Hybridrasen, also Naturrasen mit eingearbeiteten Kunstfasern, ist erlaubt, sofern die Wettbewerbsbestimmungen das vorsehen. Kunstrasen muss grün sein. Bei Länderspielen und internationalen Klubwettbewerben muss er zudem die Qualitätsstandards der FIFA erfüllen.
Kurios: Freiburgs schiefer Platz und Reals breiteres Feld
Dass der Spielraum bei den Maßen Folgen haben kann, zeigt ein Beispiel aus der Bundesliga. Der SC Freiburg spielte von 1955 bis 2021 im Dreisamstadion. Dessen Rasen war berühmt dafür, dass er nicht eben war: Zwischen den beiden Toren lag ein Höhenunterschied von knapp einem Meter. Seit Oktober 2021 trägt der Sport-Club seine Heimspiele im Europa-Park-Stadion aus.
Auch die Breite lässt sich taktisch nutzen. Real Madrid soll sein Spielfeld vor dem Champions-League-Viertelfinale 2016 gegen den VfL Wolfsburg um zwei bis drei Meter verbreitert haben, berichtet bundesliga.com. Real gewann 3:0 und drehte damit das 0:2 aus dem Hinspiel. Ob das breitere Feld dabei geholfen hat, lässt sich nicht messen.
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Wie groß ist ein Fußballfeld im Kinderfußball?
Kinder spielen auf deutlich kleineren Feldern. Die genauen Maße legen die Landesverbände fest, sie unterscheiden sich daher je nach Region. Ein Beispiel aus den Bestimmungen des Fußballverbands Niederrhein:
- G-Junioren, 3 gegen 3 ohne Torwart: etwa 25 × 20 m, Minitore bis 2 × 1,20 m
- F-Junioren, 5 gegen 5 mit Torwart: etwa 35 × 25 m, Jugendtor bis 5 × 2 m
Erst mit zunehmendem Alter wächst das Feld bis zum Großfeld der Erwachsenen.
Fußballfeld oder American-Football-Feld: Was ist größer?
Das Spielfeld im American Football misst 120 Yards in der Länge, inklusive der beiden Endzonen, und 53⅓ Yards in der Breite. Das sind gut 109,7 Meter mal knapp 49 Meter, also rund 5.350 Quadratmeter. Ein Fußballfeld im Standardmaß ist damit etwa ein Drittel größer, obwohl das Football-Feld ein paar Meter länger ist.
FAQ: Häufige Fragen zur Größe eines Fußballfelds
Wie groß ist ein Fußballfeld in Quadratmetern?
Ein Standardfeld mit 105 × 68 Metern hat 7.140 m². Nach den Regeln sind zwischen 4.050 m² (90 × 45 m) und 10.800 m² (120 × 90 m) möglich.
Wie viel Hektar hat ein Fußballfeld?
Ein Standardfeld hat 0,714 Hektar, also etwas mehr als 0,7 ha.
Ist jedes Fußballfeld gleich groß?
Nein. Die Regeln erlauben Längen von 90 bis 120 Metern und Breiten von 45 bis 90 Metern, bei Länderspielen 100 bis 110 mal 64 bis 75 Meter. In der Bundesliga und in großen UEFA-Stadien ist 105 × 68 Meter aber Standard.
Wie groß ist der Strafraum?
Der Strafraum reicht 16,5 Meter ins Feld und ist 40,32 Meter breit. Der Elfmeterpunkt liegt 11 Meter vor dem Tor.
Wie groß ist ein Fußballtor?
Ein Fußballtor ist innen 7,32 Meter breit und 2,44 Meter hoch. Pfosten und Latte dürfen höchstens 12 Zentimeter breit sein.
