Fußballregeln einfach erklärt: Die 17 Regeln und die Neuerungen 2026/27
Die 17 Fußballregeln im Überblick, dazu alle Änderungen der Saison 2026/27: Countdown bei Einwurf und Abstoß, zehn Sekunden beim Wechsel, neue VAR-Regeln.
Gepflegt vom International Football Association Board (IFAB), besteht das Fußball-Regelwerk aus 17 Regeln. Die Fassung 2026/27 gilt seit dem 1. Juli 2026. Die Bundesliga spielt damit nach denselben Grundregeln wie die Premier League, auch wenn beide einzelne Zusatzregeln der WM 2026 nicht übernehmen.
Stand: November 2026
Inhaltsverzeichnis
Die 17 Regeln im Überblick
Jede Regel hat einen festen Platz im Regelheft. Die Tabelle fasst zusammen, was darin steht.
| Nr. | Regel | Kernpunkt |
|---|---|---|
| 1 | Spielfeld | Rechteckiges Feld mit festen Linien, üblich sind 105 × 68 Meter (alle Maße). Das Tor misst 7,32 × 2,44 Meter (Details zum Tor). |
| 2 | Ball | Rund, Umfang 68 bis 70 Zentimeter. |
| 3 | Spieler | Höchstens elf Spieler pro Team, einer davon Torhüter; mit weniger als sieben kann das Spiel nicht fortgesetzt werden. Die Aufgaben auf dem Feld erklärt der Beitrag zu den Fußball-Positionen. |
| 4 | Ausrüstung | Trikot, Hose, Stutzen, Schuhe und Schienbeinschoner. Gefährliche Gegenstände sind verboten, ungefährliche sind seit 2026/27 erlaubt, wenn sie sicher abgedeckt sind. |
| 5 | Schiedsrichter | Leitet das Spiel und setzt die Regeln durch. Körperkameras sind seit 2026/27 eine Option des Wettbewerbs. |
| 6 | Weitere Spieloffizielle | Schiedsrichterassistenten, Vierter Offizieller und Video-Assistent. |
| 7 | Spieldauer | Zweimal 45 Minuten plus Nachspielzeit (Spielzeit, Nachspielzeit und Verlängerung). |
| 8 | Anstoß und Spielfortsetzung | Münzwurf, Anstoß und Schiedsrichter-Ball. Der Schiedsrichter-Ball geht an das Team, das den Ball ohne Unterbrechung behalten oder erobert hätte. |
| 9 | Ball im Spiel und aus dem Spiel | Der Ball ist aus dem Spiel, sobald er die Linie ganz überquert hat oder der Schiedsrichter unterbricht. |
| 10 | Torerzielung und Spielentscheidung | Ein Tor zählt, wenn der Ball die Torlinie vollständig überquert. Steht es nach der Verlängerung unentschieden, entscheidet das Elfmeterschießen. |
| 11 | Abseits | Regelt, wann ein Angreifer im Vorteil steht (Abseitsregel einfach erklärt). |
| 12 | Fouls und unsportliches Betragen | Direkter Freistoß, Strafstoß, Gelbe und Rote Karte. |
| 13 | Freistöße | Direkt oder indirekt, je nach Vergehen. |
| 14 | Strafstoß | Ausgeführt von der Elfmetermarke, elf Meter vom Tor entfernt. |
| 15 | Einwurf | Mit beiden Händen von hinter dem Kopf; direkt daraus gibt es kein Abseits. |
| 16 | Abstoß | Fortsetzung, wenn der Ball von einem Angreifer über die Torlinie ins Aus ging. |
| 17 | Eckstoß | Fortsetzung, wenn ein Verteidiger den Ball zuletzt berührt hat und er hinter der eigenen Torlinie ins Aus geht. |
Was 2026/27 neu ist
Bei Einwurf und Abstoß startet der Schiedsrichter nun einen Fünf-Sekunden-Countdown, sobald ihm ein Spieler zu lange braucht oder bewusst verzögert. Ist der Ball danach nicht im Spiel, bekommt der Gegner den Einwurf. Nach einem verzögerten Abstoß bekommt er den Eckball.
Ein ausgewechselter Spieler hat ab dem Signal zehn Sekunden, um das Feld zu verlassen. Schafft er es nicht, darf sein Ersatz frühestens eine Minute später und erst in der nächsten Spielunterbrechung hinein. Wer auf dem Feld behandelt wird und damit das Spiel aufhält, muss für eine Minute draußen bleiben.
Lässt der Schiedsrichter nach einer Notbremse den Vorteil laufen und fällt daraus ein Tor, bekommt der Foulspieler keine Karte mehr. Früher wurde Rot zu Gelb oder Gelb zu keiner Karte abgemildert. In der Bundesliga zieht außerdem ein vergeblicher Versuch, ein Tor mit Arm oder Hand zu verhindern, keine Karte mehr nach sich.
Der VAR darf dagegen mehr korrigieren: eine eindeutig falsche zweite Gelbe Karte und Spielerverwechslungen. Zugleich soll er seltener eingreifen: Laut ZDF greift er in der Bundesliga erst bei deutlicheren Fehlern ein als bisher. Für Länderspiele kommt eine Änderung hinzu: In A-Freundschaftsspielen sind acht Wechsel erlaubt, und beide Teams können sich auf bis zu elf einigen.
Bundesliga, Premier League und WM: gleiche Regeln, andere Optionen
Über die Regeln entscheidet das IFAB einmal im Jahr, 2026 bei seiner 140. Jahresversammlung im walisischen Hensol. Einzelne Neuerungen sind Optionen, die jeder Wettbewerb selbst zieht. Die WM 2026 ließ den VAR einen falsch gegebenen Eckball prüfen. Bundesliga und Premier League verzichten darauf, ebenso auf die Rote Karte für das Verdecken des Mundes.
An anderer Stelle gehen die Engländer weiter, denn sie veröffentlichen direkte Zitate von Schiedsrichtern im Match Centre und den Ton aus den Ref-Cam-Aufnahmen, allerdings erst nachträglich. Dazu testen sie eine Regel für Torhüterverletzungen. Die Mannschaft muss einen Feldspieler benennen, der mindestens eine Minute das Feld verlässt, damit niemand Verletzungen für Auszeiten nutzt. Wie aus den ersten Regeln das heutige Regelwerk wurde, steht in der Geschichte des Fußballs.
Häufige Fragen
Wie viele Fußballregeln gibt es?
Es gibt 17 Regeln, von Regel 1 (Spielfeld) bis Regel 17 (Eckstoß).
Wer legt die Fußballregeln fest?
Zuständig ist das IFAB, in dem die FIFA und die vier britischen Verbände vertreten sind. Es beschließt Änderungen auf seiner Jahresversammlung. Die neue Fassung gilt in der Regel ab dem 1. Juli.
Wie viel Zeit bleibt für einen Einwurf?
Dafür gibt es keine feste Frist, denn der Countdown läuft erst, nachdem der Schiedsrichter eine Verzögerung festgestellt hat.
